日志列表
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传统中的亚健康
传统医学中的亚健康 1、精神紧张，焦虑不安 2、孤独自卑，忧郁苦闷 3、注意分散，思考肤浅 4、容易激动，无事自烦 5、记忆闭塞，熟人忘名 6、兴趣变淡，欲望骤减 7、懒于交往，情绪低落 8、易感疲劳，眼易疲倦 9、精力下降，动作迟缓 10、头昏脑胀，不易复原 11、久站头晕，眼花目眩 ... ...全文
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金玉良言
潍坊黑骏马 (山东) 发表于 2008-11-19 评论: 1
人生路途的十条精典建议 人生路途的十条精典建议1. 买个闹钟，以便按时叫醒你。 贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石，任何时候都一样。不仅要学会准时，更要学会提前。就如你坐车去某地，沿途的风景很美，你忍不住下车看一看，后来虽然你还是赶到了某地，却不是准时到达。“闹钟”只是一种简单的标志和提示，... ...全文
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是人生故事
潍坊黑骏马 (山东) 发表于 2008-11-19 评论: 3 好评: 5
十大启迪故事第十名：生活到底是什么 一位满脸愁容的生意人来到智慧老人的面前。 “先生，我急需您的帮助。虽然我很富有，但人人都对我横眉冷对。生活真像一场充满尔虞我诈的厮杀。” “那你就停止厮杀呗。”老人回答他。 生意人对这样的告诫感到无所适从，他带着失望离开了老人。在接下来的几个月里，他情... ...全文
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健身误区
潍坊黑骏马 (山东) 发表于 2008-11-06
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销售
潍坊黑骏马 (山东) 发表于 2008-11-06 评论: 2 好评: 5
会籍说话“十忌“ 营销人员在与顾客谈话过程中，要注意哪些说话技巧呢？我们说，沟通要有艺术，良好的口才可以助您事业成功，良性的沟通可以改变您的人生。所以，我们与顾客交流时，要注意管好自己的口，用好自己的嘴，要知道什么话应该说，什么话不应该讲。下面就向大家说说谈话“十忌”。忌争辩营销人员在与顾客沟通时... ...全文
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销售
潍坊黑骏马 (山东) 发表于 2008-11-06
会籍说话“十忌“ 营销人员在与顾客谈话过程中，要注意哪些说话技巧呢？我们说，沟通要有艺术，良好的口才可以助您事业成功，良性的沟通可以改变您的人生。所以，我们与顾客交流时，要注意管好自己的口，用好自己的嘴，要知道什么话应该说，什么话不应该讲。下面就向大家说说谈话“十忌”。忌争辩营销人员在与顾客沟通时... ...全文
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金融危机本质：美过度消费和中国生产过剩危机（转帖2）
宝刀熠熠 (山东) 发表于 2008-10-26 标签: 消费 中国 转帖
中国：多个层面的金融亏损和冲击 《第一财经日报》：以上是从实体经济角度谈到中国在当下这场经济金融危机中可能会受到的冲击。在金融层面，如何评估这种冲击？ 宋鸿兵：这是一个好的问题，中国受到的冲击是金融、实体经济两个层面上的。在金融层面上，一句话概括，就是中国的资金参与维持了... ...全文
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10.4
昨天下午回家的路上还在想，要是运气好一点，我回去的时候洗衣机安装的也能来最好了，我的洗衣机安装有一定麻烦，要在墙上打一个眼好排水，前天安装工带的电钻钻头太小了，没安好。说好今天再换了钻再打眼，我快到的时候看了手机有两个未接电话，嘿！运气好真好。联系上他说马上到... ...全文
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舍弃后的选择
08年６月３０号，我跳槽了告别了坚持十多年的健身生涯义无返顾的投入到了ＩＴ界．哈哈准备脱层皮的我进入ＩＴ感觉是那么的水到渠成，或许这也是健身赋予我的自信吧．到了ＩＴ企业没有多长时间我不知道是不忘本还是没有放下包袱，在积极学习，努力展开市场工作的同时居然还有时也锻炼一把，而且... ...全文
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私人教练课程协议
我在北京 (北京) 发表于 2008-06-27 标签: 工作表格
私人教练课程协议 会员姓名： 性别： 会员种类： ... ...全文
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销售经验与学习 重视第一次接触和体测
我在北京 (北京) 发表于 2008-06-27 标签: 工作表格
1 与客人交流应尽快了解客人详细情况，如地址、工作单位、家庭、有什么需求、健身的目的、身体与心理（应多问、多听） 注：不要让自己表现的滔滔不绝！！！ 2 在做体测时不应解释过多，让客人有神秘感，提起客人的好奇心，一旦客人有疑问你就有机会。在回答问题时也不可过多解释，三分专业，七分口语，多用... ...全文
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私 教 守 则
我在北京 (北京) 发表于 2008-06-27 标签: 工作表格
一． 任何教练员不得在其它俱乐部兼职。 二． 严禁以任何理由私带课程，违者以除名处理。 三． 以安全为准则，训练者需严格执行填写“健康调查表”，有重大疾病者将不予接受。 四． 教练员需严格遵守训练时间，不得无故取消预约，遇紧急情况须应在2 小时前通知会员... ...全文
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6月15号！
野马 (陕西) 发表于 2008-06-16 评论: 2 好评: 5
今天是父亲节！我儿子忽悠我说不是，下个星期才是。结果我上了他得当，没过成父亲节。 今天还是宝鸡抗震指挥部下文拆除防震棚的最后一天，8号去西安没有见到一个帐篷，西安人还是牛！宝鸡人吓的要死，帐篷都快支到马路上了。地震很可怕！帐篷很烦人！到处都是已... ...全文
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人生有梦,筑梦踏实,我的未来不是梦.
—— 丞皓 我的梦曾几何时?现实的残... ...全文
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股票危机（转帖）(图)
宝刀熠熠 (山东) 发表于 2008-04-26
失血的中国股市：一江“春水”向西流 ——加拿大《枫华》杂志 时寒冰 中国股市从10月16日创下6124.04点（沪指，下同）的历史高点后，就一路下跌，到4月3日，... ...全文
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中国官场 十类人不适宜做官（转载，如果真的这样也太.....）
快乐的鬼首 发表于 2008-03-24 评论: 4 好评: 5
李鸿章说过，天下最容易的事情就是做官，倘若连官都不会做，那也太愚蠢了。话虽这样说，还是有人不得要领，明知自己不是做官的料，却硬往死胡同里钻。老憨愿把多年在官场里混的经验无私奉献，让热血青年少走弯路。 一、没有酒量的人。因为官场是要应酬的，应酬是... ...全文
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读雨
南方野人 (广西) 发表于 2008-02-15 标签: 散文小说
那一场说来就来的雨，兴致勃勃，晶莹剔透地从朦朦的天空中毫不掩饰地飞奔而来。透过玻璃，我又一次读着窗外激情喷洒的雨。体会与感悟它，已似乎是我生活中不可缺少的一部分。 记不清曾有过多少次读雨的经历，每一次读雨，总给我的体会和感悟平添了不少新的内容，无名的狂喜和强... ...全文
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健美运动营养新说(转帖)
宝刀熠熠 (山东) 发表于 2007-11-03
没有区别于普通健身运动的营养,很难练好一身钢浇铁铸般的肌肉,因为肌肉的发达是以特殊营养物质为原料的，运动营养学家认为，健美运动员及其爱好者必须了解与健美运动有关的最新营养学知识,并需要及时更新营养观念. 1、需要有比常有多一些时间的午睡 除了夜间睡眠，若上午进行运动，... ...全文
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做克服欲望诱惑的新人类(续)
宝刀熠熠 (山东) 发表于 2007-11-03
“知彼知己，百战不殆”要想克服欲望诱惑，就要透彻的了解欲望和透彻的了解自己！ 先说说欲望的特性。对一个生命来说，欲望是与生俱来的。一个生命自踏入尘世中，就有欲望。它要靠欲望发展壮大自己，否则只有死亡。有生命就有欲望... ...全文
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健身两个月的现状
阿健073 发表于 2007-11-01
男 身高：175cm 体重:68.5kg 胸围：98 腰围：79 胳膊：31 大腿：54 小腿：36 ...全文