日志列表

• 我的照片(图)

  丞皓 发表于 2008-10-01 评论: 25 标签: 健身

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• 听不到号声，你就是打剩下最后一个人，也要接着给我打下去！（3楼添加彩色照片）(图)

  zhujiayu 发表于 2008-06-13 评论: 97

  听不到号声，你就是打剩下最后一个人，也要接着给我打下去。 各位同仁： 大家好！ 我是一名肌肉战士，每天都在和自己的身体和意志在战斗，胜利就是战胜它们,超越自己，把自己练到自己的生理极限，力求完美。 朱佳玉，男，30岁。湖南省株洲市。拿过湖南和广东省健美比赛的第2、3名。 [ 本帖最后... ...全文

• 初次上传自己手臂照片(图)

  风里浪人 (广东) 发表于 2008-05-10 评论: 10 标签: 初次上传自己手臂照片

  初次上传自己手臂照片。。。未充血状态的。。 ...全文

• 3月13日

  野马 (陕西) 发表于 2008-03-13

         昨天，下午去接儿子，到了还没有下课，看看时间还早去理了头发，理万过去刚好学生们才往外走。接了儿子去吃了砂锅，就到健身房了，看着他写了作业，7点多了我才开始练腿，深蹲了8组130公斤蹲了6次，接着倒蹬做了4组每组8次，箭步蹲4组20次，挑腿4组15次的量，没有练小腿喝腹肌，没... ...全文

• 健身坊 贴图

  鸡西小楼 (黑龙江) 发表于 2008-03-04 标签: 生活

  健身坊 贴图 仅供健身交流使用 欢迎转载 地址： http://pp.sohu.com/photosetview-18335863-3434856.html?o=true&ca=1204565054518 ...全文

• 燃烧热量的七种最快方式(转)

  宝刀熠熠 (山东) 发表于 2008-02-15

      热量差决定体重       体重的增减是经由能量的摄取和消耗来调节，当摄取的热量小于每天消耗的总热量时，体内会将已储存的脂肪或体组织燃烧以产生热量，因此体重会降低。个体每日所需的总热量是由基础代谢率、食物产热效应与身体活动三个体内需能过程的总合来决定。   代谢... ...全文

• 我的照片

  qujunhua (湖南) 发表于 2007-11-13 标签: 赛后

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• 行走在巴山蜀水之间(图)

  Rational 发表于 2007-10-08 标签: 行吟清风

  九月,背包驴游,行走在巴山蜀水之间,风尘仆仆之余,却也收获了绝美的巴蜀风景和超越自我的心灵体验. ...全文

• 我的美图组(图)

  crystalclear (北京) 发表于 2007-10-06

  呵呵！再发一点我自己喜欢的图图上去．．．．．．．．． ...全文

• 畅游我家后花园：郑东新区CBD(图)

  蓝色贝雷帽 (河南) 发表于 2007-08-26

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• 小天视频

  xpde (河南) 发表于 2007-07-19

  http://www.6rooms.com/watch/868221.html ...全文

• 海边烧烤真快乐！（趣图50P!）第4页新添加！

  bigmuscleman (山东) 发表于 2007-05-09 评论: 90

  迎风踏浪，观海听涛沐浴阳光，岸边烧烤做做游戏,秀秀muscle五一长假,快乐无限! 阳光，只会照耀在写满畅快与愉悦的脸上，那些压抑与烦闷的心永远透不进太阳，吹不进海风。 [ 本帖最后由 bigmuscleman 于 2007-5-6 19:13 编辑 ]海边烧烤真快乐 004.jpg海边烧烤真快乐 008.jpg海边烧烤真快乐 009.jpg海边烧烤真快乐 012.j... ...全文

• 黄金周的记忆

  飞翔的狼 (山东) 发表于 2007-05-07 评论: 44 标签: 个人风采

  这段时间一直忙得很，黄金周期间，百忙中出去遛达了一圈，胡乱拍了几张片子，给兄弟们瞅瞅[ 本帖最后由 飞翔的狼 于 2007-5-7 12:29 编辑 ]{58B3C0AB-5C8D-4B10-88D4-AC22717D9205}0.jpg{86B03C96-AFAB-4AD6-8875-8A12EDA1164C}0.jpg{8EABA9E4-66EE-482B-B7B6-9E5EB4E3BEA5}0.jpg{E0106D2C-C75E-4853-BFAD-B93EC85F1078}... ...全文

• 秀一下(图)

  yangyehong (河北) 发表于 2007-04-09 评论: 1

      前些天让一个朋友帮我拍了几张照片，由于肌肉不是很好，就发几张脸部的照片给大家看看巴，算是更新我的博客了，以后会陆续的发我的照片上来的！ 从老家带来两只哑铃，要开始在家勤奋的训练了，虽然不是很全，但是两只分量很大的哑铃在家能经常练到还是很部错的，是20KG的哑铃，应该能练到全身的！以前... ...全文

• 春天来了[原创]

  西楼 (湖南) 发表于 2007-03-16 标签: 爱

             春天来了，我们去踏青吧            沐浴爱的甜蜜，春的气息            走累了吗？我的爱人       ... ...全文

• 突然想起来，健身2个月的时候照了一张。现在发上来。(图)

  MOTO 发表于 2007-01-22 评论: 2

  健身两个月的时候照的。。 呵呵     ...全文

• 今天休息，开心。(图)

  MOTO 发表于 2007-01-21

  闲来无事 拍上一张 比较模糊。。凑合了。。 呵呵 ...全文

• 海南风情(图)

  205302 (江苏) 发表于 2007-01-17

  2006年底去海南公务. ...全文

• 泰国之旅[普吉岛情人海滩][曼谷金色大皇宫][绝色人妖表演]

  大斌 (河南) 发表于 2007-01-17 评论: 5 好评: 10

  前几天去参加一个香港朋友在泰国的生日聚会，主人公是“高文安”一位在亚州地产界非常有名的人物，曾经为成龙，郑裕玲，张国荣等名人设计过豪宅。也是李嘉诚的御用设计师。此次是高文安先生65岁生日邀请我前去泰国参加他的生日派对。 高文安先生个人介绍http://bbs.dabin69.com/viewthread.php?tid=15816   &n... ...全文

• 大家好！

  weixiaopeng 发表于 2006-11-15 评论: 8 标签: 个人说明

  大斌健身网的健友们大家好！     我叫小猫！是东北人黑龙江省牡丹江的。上了大斌网快一年了。最近刚开通了博客。该写些什么呢，还是介绍一下自己吧。我呀！25了。在一家超市上班。工作不是很忙。特别喜欢健身。但是家里这边健身事业发展的不是很好。也没有一家像样的健身房。只好在家自己练习了。所以目... ...全文