FEEL MYSELF
我的“俯卧撑”啊。。。。。。
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下一篇 2008-10-05 12:59:27 / 天气: 阴雨
/ 心情: 郁闷
/ 个人分类:健身日记
这两天北京一直在下雨。那么,就在秋日的细雨中谈谈我对于俯卧撑的看法吧。刚开始健身的时候,很多人建议我一定要做俯卧撑,说这个动作非常练胸部的肌肉。可我练了这么久,也没觉得胸肌有什么变化呀?!只是觉得做完俯卧撑之后,胳膊酸痛。看来是动作不标准。最近在网上找了一些各个部位肌肉的教学视频,还是再仔细的看看吧。天气真的会影响情绪吗?
另外请教大家: 由国家体育总局、中国体育用品联合会、中国体育科学学会主办、国家体育总局体育器材装备中心承办的中国国际体育用品博览会(China International Sporting Goods Show, 简称“体博会”,英文简称“SportShow”)什么时间、在哪里举行啊?另外,还有没有其它的类似的博览会呀?
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