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              男体

                  ——丞皓文

图／百度

男人一直以来就是力量的象征。力量开创一切，包括宇宙万物，生命的起源。力量永远是万物的追求和想拥有的，因力量可以改变一切。

美来自于力量感。一条平线，人们会觉得很平淡无奇；一条弯弯曲曲的线，就觉得特生动，充满力量。

自古以来，男性支配着一切体力劳动。男人的肌肉留下力量的痕迹，充满着力量感。人对力量的熟悉和崇拜指使小脑分泌多巴分，使人感到兴奋，觉得男体特美。

男人健美的身体：如大展鹏翅的雄鹰；如快意驰骋的骏马；如澎湃汹涌的海浪；如轰隆电闪的雷雨，动感激情。

一块朴玉要雕成一件美丽的艺术品，就得观其形，察其纹理，把这块玉的内在与外在的形相成辅，再以精雕细作而成。

人的肌肉共有639块，更多的是藏在人的皮肤和油脂里。男体美的体现就是通过科学的，针对性的锻炼，把内在肌肉纹路显露出来。

男体本就是一件很自然界的艺术品！

很多艺术表现形式都展现了人体美，如西方古典主义绘画中所反映的内容往往借用人体表达美的意念，舞蹈中演员穿的服装很薄，这就是为了借用形体来传达舞蹈语言，Ｔ形台上的服装模特也主要以形体动作表现服饰创意，国外还专门有人用人体表现一种艺术行为。古希腊的很多雕塑、绘画都以表现人体为美，而其所创造的艺术成就可谓有口皆碑。众所周知，最具美感的男人体雕塑是大卫。

然而,人体艺术和色情很容易混肴。中国自古，人体形象大都是在青楼的墙壁或窗雕上。当一件事物发挥到及至也必然走向衰弱。而人体本就充满着争议。所以当人体艺术复兴到一定时期就必定会受到压制。

米开朗基罗代表了欧洲文艺复兴时期雕塑艺术的最高峰，他创作的人物雕像雄伟健壮，气魄宏大，充满了无穷的力量。

据说，当拉裴尔看到西斯庭天顶画后，说：有幸适逢米开朗基罗时代。
现代意识的社会结构是照顾平民的生活常态，说得明白一点不是以人为本，是以肉身为本。人的抽象概念化已成为理性和肉身的合体，任何时候假冒伪善的义人都可能以不合他们的主张为由而不把你当人，以人为本偷换成以人为目的而把你当下实际的生活牺牲掉。以肉身为本容易联想到以肉身为初使考虑的对象。《最后的审判》画满了裸体，教皇认为不雅，让他人为之添上衣饰；我们认为肉身不雅，称之为凸现人文意识。

世上对人体的窥探从来就不可能停止。说个例子，一次去看模特大赛，女模穿比基尼先出来，男人们眼光发亮的同时好不掩饰自己的喜好，有的笑有的评论，但男模出来就不一样了，当男模穿泳裤出现的时候，大多数修长的大腿，健壮的胸脯，大步的走来的时候，全场一片寂静，寂静的同时甚至有人在咽唾沫，没人评论，甚至也没有几个摄影师拍男体。是因为男体丑，还是不喜欢男体，绝对不是这个问题，寂静的原因是因为被男体美所惊讶导致。不过会后还是听到了男人的评论，有人说男模的身材太好了。

现代对于男体依然处在爱昧不明的时期。　

The Cut，《纽约杂志》的时尚博客，每天数十条时尚界新闻和评论，还有不定期的纽约当地购物折扣信息。

在春夏号的英国版《GQ Style》上，Tom Ford 写了一篇专栏质疑男人的下体为何是时尚界的最后禁忌。“就我尝试至今的经验来看，比起裸体女人，让裸体男人登上时尚杂志要困难得多。”他写道，“这里显然存在着双重标准：一本乐意刊登女性裸体的杂志往往却把男性裸体拒之门外。”讽刺的是，该期《GQ Style》依然用文字巧妙遮住了男模下体的关键部位。

在CFDA 颁奖礼上，Tom Ford向我们抱怨道：“他们把阳具都遮住了！我生气极了。这不再是我参与的初衷。我们拍摄的时候是有男性全裸正面镜头的，但是杂志把它们都去掉了……我认为人体是美丽的，性是不会令人反感的，暴力才是令人反感的。”所以，他只为喜欢自己的身体的男人设计衣服，“我！我就是我自己的缪斯。”他说。

男体美将被继续被窥探和发觉。但争议也永远存在。

对不起了,各位健身的朋友.为了阅读权限能达到50最近发了几篇无关紧要的博文.但我还真不知要多少积分才能达到要求啊?有谁解答一下.在这先谢谢!

                               自我认同

                                     ——丞皓文

记得小学时候老师问过:你以后想当什么(志向)?有说当要当老师；有说要当画家；有说要当科学家；有说要赚很多钱，当企业家......

随着年龄的越来越大，阅历增广，方知自己的梦想人生的道路是否平坦。

在人生路上有人走得很顺利，有人走得很艰难；有人跌倒又站起来，有人跌倒就瘫了；有人如顺风推舟，一帆风顺，有人蜗牛慢步。

因为路不同，有平坦，有崎岖；即使路一样，人的能力不一样，有强有弱；即使能力一样，所用的装备不相同。你的环境使你是装备受限制。

所以认清自己的处境，自知自己的能力和自己所能用到的一切事物，做出力所能及的事和发挥自己的一切能力。

人的痛苦来自好高务远，不了解自我。因为不了解自我而没能发挥自我能力。所以不了解自我的人总是郁郁寡欢。知道自我能力的人，安分守己，并发挥实能，所以这类人都是心开气神。

自我能力包括：学识技能，地域环境，人际关系。认清自我，发挥自我。

当然，认清自我依是认识自己的不足。不足之处要学习。人要不断的学习，提高自我，才可以更高的自我发挥。

环境在不断的变化，要能意识到，并不断提高自己的能力来附和新的环境。或可找到适合自己的环境，如：适合自己的公司、事业；适合自己的区域文化；适合自己的社会形态。来发挥自我。

人际要和亲戚朋友保持联络；结交新朋友。要交人格好的朋友，不分社会地位和爱好。当然志同的朋友会更容易交往，但你永远也不会知道谁将是你的贵人。

认清自我，发挥自我，提高自我。所谓自我认同。

 

本文原

http://blog.sina.com.cn/palayoyo

世俗                                         ——丞皓文

世间人皆世俗者;
非者,大恶大善。
孔子君德非吾能及也；
秦皇暴政非吾能为之。
德善庇之孙辈。孔之后者七九世皆为禄。
罪恶祸之后世。秦之后者苦于世俗之怔。

不近世俗.静者.不近人情。
过于世俗.惑者.贪淫小利.
陶渊明不为五斗米折腰愤而辞官隐去。古时寒窗苦读十载为求一官半职，惟独陶潜慷慨，两袖清风，一气之下于官场愤然绝迹。
红楼王熙凤：机关算尽太聪明，反算了卿卿性命！生前心已碎，死后性空灵。家富人宁，终有个，家亡人散各奔腾。枉费了意悬悬半世心，好一似荡悠悠三更梦。忽喇喇似大厦倾，昏惨惨似灯将尽。呀！一场欢喜忽悲辛。叹人世，终难定！

有者知世俗恶世俗，行之脱俗超凡；
有者深谙世俗，走火入魔卑鄙无耻市侩；
有者无底蕴，格格不入，愤世嫉俗；狂妄自大；
有者高深修养，学识超凡脱俗，君子高人；
有者无底蕴，深谙世俗走火入魔，势利小侩；
有者高深学识却无道德修养，深谙世俗走火入魔。无耻小人；
明知世俗而甘愿世俗者，谓之凡夫俗子。


水至清则无鱼；
溪至浊则霍疾。
人者，进化，进取。如何有别世俗。
可行，善者为之；恶者去之。
然善非善，恶非恶。
唯心善为源，世俗智慧为泉。方能嘶恶非恶。非世俗也。
有文：李府遭盗贼，小人被捕。李长见之可怜，放以他去。年过，闻之，小人害以他人命，于午时处斩。泪垂：吾害他，若非吾怜悯。告官，狱他，他今非能害人，依非丢了性命。
世俗之见，李善者，然善行非善事，恶行非恶果。

唯以善心发以世俗智慧得之善果。

当看到一位穿着破烂的啊伯乞丐把零钱换成整张百元投入捐款箱；当看到另一位啊婆乞丐放入他手上所有的善款；当看到一位腿脚严重变形的残疾的小弟弟说：“我要捐款”。我们被这善举感动着。因为这是真“善”。

当刘德华捐出10万，当王石捐出200万......网友就开始在网上讨伐。当某些名牌企业无捐款记录，人们就开始抵制他们。这是否妥当呢？

善举原本就是无所求的付出，对每一卑微的善举，都应该心怀感恩。每一个善举都应该得到尊重。

当万科在被受议论后捐出一亿，这就是“善”吗？

若他本有意愿并诚心的捐出那么多，那就是“善”。倘若是为了逃避舆论的压力，那么他想到得只是自己的利益，那就是“私”，也就是假了。而网友迫使他人捐出巨款，（在一个无意愿的情况下掏出那么都钱是一件痛苦的事）那也是“恶”。

当刘德华不记名的捐5000万，当李连杰永不透露捐款额和周星驰宁愿被骂也不谈捐款数。他们为善不意人知，这就是“真”。

中峰和尚说过：“做对别人有益的事情，是善；做对自己有益的事情，是恶。若是做的事情，可以使别人得到益处，哪怕是骂人，打人，也都是善；而有益于自己的事情，那么就是恭敬人，用礼貌待人，也都是恶。所以一个人做的善事，使旁人德到利益的就是公，公就是真了；只是想到自己要得到的利益，就是私，私就是假了。并且从善心上所发出来的善行，是真；只不过是照例做做就算了的，是假。还有为善不求报，不露痕迹，那么所做的善事，是真，但是为着某一种目的，企图有所得，才去做的善事，是假。”

惨，真惨！这次的地震让我整个失语。用人间炼狱，鬼哭神号来形容真的不为过。

难，真难！连调用了“天兵天将”困难依然重重。

大灾过后一般都有四个步骤：即四生。生存，生活，生机，生态。

在第一时间抢救人民的生命。

保障灾民的生活起居。饮食，电力，交通等。

生活的活络。社会发展。

由于地震使很多生态被破坏，如植被，水流，水利。这可能需要很长的时间，甚至几十年。

灾难已过去了6天，在开始的几天，大家都被灾情给呆住了。在几天的沉寂过后，人们就会开始出现情绪。现在就 有人开始职责政府。诸如今天看到的短信。

突出的例子有，阿坝州防震减灾局把民间关于地震的传言斥之为谣传加以封杀。国家地震局等对中国地球物理学会天灾预测专业委员会常务副主任、研究员耿庆国先生关于阿坝地区在5月8日前后10天内有7级以上地震的紧急报告置之不理。中央有关部门对英国等国科学家5月9日传递的有关会发生大地震的消息一直扣押不发。另外，当局对当地和邻近地区出现的异常现象，如哈蟆集体大迁移等，故意曲解为环保现象。诸如此类，不一而足。这跟中共官方在1976年大唐山大地震前的作法一脉相承。

看来现在需要大量的心理引导。在这问题将是又一道难关，弄不好，可能会有暴乱。当然现在已有心理医生进住灾区。但在这几天一同走过来的，不只当地灾民，还有亿万守侯在电视机时时关注灾情的人民。他们的心理也承受了某种压抑。我希望政府注意引导这些热血人民。希望多的放些心理方面的知识，节目，广告。

灾难当前，希望大家不要再给政府添乱子。还有救灾的道路将是长远的，艰巨的。希望大家的捐款是长期性的。

最后引用温总理说过：
一个很小的问题，乘以13亿，都会变成一个大问题；
一个很大的总量，除以13亿，都会变成一个小数目。
现在我们要说：
一点很小的善心，乘以13亿，都会变成爱的海洋；
一个很大的困难，除以13亿，都会变得微不足道。

最近由于阜阳的肠病毒的爆发。坊间出现了维生素C加B6可防肠病毒。至使维生素C和B6出现断货的现象。这让我想起当年禽流感时白醋一瓶又一元涨到上百，八角被横扫一空的现象。最后证实那些都是被炒出来的，并无治疗或防治效果。
维生素C切实有增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。维生素B6长期缺乏会导致皮肤、中枢神经系统和造血机构的损害。动物缺乏维生素B6的症状为皮炎、痉挛、贫血等。单纯的维生素B6缺乏症在人类极少见。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。
其实预防肠病毒还是得从自我卫生开始。以下是我从网络下载的有关肠病毒的知识和防患措施。
腸病毒是一群病毒的總稱，包括23型A群克沙奇病毒、6型B群克沙奇病毒、3型小兒麻痺病毒、31型伊科病毒及最後發現的68至71型腸病毒，一共有六十幾種病毒。此種病毒世界各地都有，通常在春、夏季及初秋流行，台灣地區因為在亞熱帶，所以全年都可能有感染發生。腸病毒是怎麼傳染的呢？主要是由呼吸道的口水飛沫傳染和胃腸道的糞口傳染，或者是接觸到病人的口水、鼻涕及皮膚上潰瘍的水泡等途徑。另外，也可能是兒童接觸到沒有症狀但是帶病毒感染者的口鼻分泌物、咳嗽、打噴嚏飛沫，或是吃進被含有病毒之糞便所污染的食物而受傳染。要注意的是，玩具常成為兒童間傳染的媒介，尤其是帶毛的玩具更容易因接觸幼童口嘴造成大量病毒感染而發病。腸病毒傳染力始於發病之前幾天，在咽喉與糞便都有病毒存在，腸病毒可持續有很高的傳染率，在人群密集的地方，也較容易發生傳染。另外，在流行期甚至可以由污水中分離出病毒。
由於腸病毒在發病後的一週內傳染力最高，需特別注意感染者之隔離照顧，也必須特別小心處理感染者之糞便、口鼻分泌物、皮膚上水泡；發病二週後，咽喉之病毒排出量大量減少，透過口鼻分泌物、飛沫、接觸等途徑傳染的危險性降低，但仍應注意注意個人衛生，避免接觸傳染，同時因感染者排出之糞便仍有病毒存在，因此仍須注意預防腸胃道之感染，養成時時正確洗手等衛生習慣。
怎麼樣把手洗乾淨？
談到洗手? 誰沒洗過手啊？!!
  可是要把手洗乾淨，可是一門大學問哩!! 時時正確洗手，雖然不一定可以完全洗掉頑劣的腸病毒細菌，讓你不受到腸病毒的感染，但是"有洗手就有保佑"！肥皂可以幫你殺死一些沾在手上的細菌，避免我們把細菌跟食物一起吃進去，而感染到可怕的腸病毒，就算真的不小心吃進去幾隻小細菌，也可以降低發病的危險性還有嚴重的程度，所以預防腸病毒要從洗手做起，大家一起來洗手，腸病毒就不敢來惹我  

正確洗手步驟有五個口訣
濕	在水龍頭下把兩手淋濕，記住要全部淋濕，可不是只淋一跟小指頭。
搓	擦上肥皂手心手背搓揉起泡約二十秒。 兩手掌心互相磨擦。 兩手揉搓自手背至手指（特別要注意清潔戴戒指處）。 兩手揉搓手掌及手背。 作拉手姿勢以磨擦手指尖。
沖	用清水將雙手洗淨。
捧	捧水將水龍頭沖洗乾淨，再關閉水龍頭。
擦	用乾淨毛巾或擦手紙巾將手擦乾。

[/td][/tr][/table]如何預防腸病毒？

由於腸病毒型別很多，不像其他的疾病如水痘天花等等，得過一次就可以終身不受感染，但是目前並沒有事先用來預防腸病毒的疫苗，再加上腸病毒可以經過很多管道傳染，包括從嘴巴吃進去任何被細菌污染的食物或水，或者已經感染到腸病毒的人在你身邊咳嗽，只要不小心吸入他們咳嗽時噴出來的唾液，都可能受到感染，所以要常常洗手，保持良好的衛生習慣，就可以預防腸病毒基本方法喔！
以下提供幾個預防腸病毒的方法：

1. 時時注意個人衛生，經常正確洗手。如何正確洗手呢？
2. 保持環境衛生整潔與室內通風良好。
3. 腸病毒流行的期間，儘量不要去過度擁擠之公共場所，如百貨公司遊樂場等等　地方、在學校也要保持好的衛生習慣，常常洗手，發現有同學或朋友可能感染　到腸病毒，請他趕快就醫，並且暫時跟他保持距離以免受到感染。
4. 提高身體的免疫能力，就能防止病毒的入侵，所以平日要多多注意營養、均衡飲食、充足運動及睡眠，來增強個人的免疫能力。
5. 年紀比較小的小朋友，特別是三歲下的兒童，併發腦炎、類小兒麻痺症候群或肺水腫等嚴重症狀比率特別高，因此如果是跟這些年紀比較小的小朋友玩，更要特別注意你的衛生習慣，避免將腸病毒傳染給其他小朋友。
6. 媽媽從小就餵小朋友喝母乳，可以提高寶寶對腸病毒的抵抗力。

                                            —— 丞皓

我的梦曾几何时?现实的残酷把我曾有的梦一点一点的磨灭掉。信心的缺失让人不敢回忆曾想过，做过，追求过的梦，因梦灭所以把自己的心关起来，以保护自己曾受伤的心灵。或许这就是无梦人的原因。

十年的无梦生涯，我犹如睡美人，沉睡了十年。郁郁人生，有苦无痕，人生最大悲哀莫过十年来的空白回忆。

希望是人生的梦，没梦的人生是灰色的。——池田大作
      

拾梦，是要开悟，需要勇气。面对曾受伤的裂痕，痛苦将再发作，但我将不再逃避，迎接挑战，为了让走过的路更多彩，人生更有意义。

生命中有许多感动，唯有让笔轻划过纸面，记下此刻的感触，要在无怨的岁月里留下无悔的记忆，在自己的历史上熠熠发光，来以照亮前进的征程。

人生有梦,筑梦踏实,我的未来不是梦.

健身器上摸别人的汗 健身馆卫生问题让人忧    进入炎热的夏季，许多市民把活动场地从户外搬进了室内健身馆，健身成为了一种时尚消费。但不少人反映，市内一些健身馆存在空气污浊、环境脏乱差的问题，这对人体健康构成潜在威胁。
希望大家在进健身房能自己带条浴巾,铺在你接触的健身器材上(背部\臀\腿接触的地方)做到那带到哪健身房的卫生需要大家来维护.

　　　最近有点胖了，觉得是没做有氧运动的关系．于是懒散的我找了个最方便的运动＂跳绳＂．以前跳绳是为了献宝，越快越好．我的最高成绩是一分１８０下，但今天又重使好久没接触的跳绳，或许我把它当有氧运动，慢了点，动作比较规范了点，在一百多下的时候，脚便象有百斤重，麻了．看来我是该好好运动运动了．

好久没健身了,今天刚做了两组伏地挺身。第一组50下，第二组30下，胸肌就涨了，但在上胸，锁骨的下面又跟以前一样出现了两条裂缝，不痛的就两条细细的，红红的，为什么总是这样呢。有谁能告诉我，有什么方法避免的，或解决的。

几年、今天今天晚上近20点在大斌论坛发了张照片，没想到在我离开的短短的2小时内就有300多的点击量，不够由于照片的不完整，成了搞笑版。

咳，由于害羞，不敢裸太多，也就拍了这么张照片，相信很多朋友都笑翻了。

       管他的，就当娱乐大家一下，看了人家对照片的回复，我也不禁的。看来笑果不错。